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女人肾虚吃什么女人肾虚吃什么好调养

2018-06-20 06:44:51

【女人肾虚吃什么】女人肾虚吃什么好调养

女人肾虚吃什么:山药

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,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精矮小症的原因
。凡肾虚之人,宜常食之。

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女人肾虚吃什么:黑芝麻

黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用怎么增高最快最有效
,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

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女人肾虚吃什么:核桃

核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症

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